- השן הראשונה מופיעה בדרך כלל במחצית השנייה של השנה הראשונה, אבל יש הבדלים גדולים בין תינוקות.
- לחץ עדין על החניכיים וקרירות נעימה עוזרים להרבה תינוקות.
- על חום, כאב חזק או כל תרופה ותכשיר, מתייעצים עם רופא הילדים.
- לא משתמשים בשרשראות צמיחת שיניים.
שבוע שלם התינוק מכרסם כל דבר שנכנס לו ליד, הסינר רטוב כל הזמן, והלילות פתאום פחות רגועים. אתם מכניסים אצבע ומרגישים בליטה קטנה בחניכיים. השן הראשונה בדרך.
מתי זה מתחיל?
אצל רוב התינוקות השן הראשונה מופיעה במחצית השנייה של השנה הראשונה, אבל יש תינוקות שמתחילים מוקדם יותר ויש כאלה שרק סביב יום ההולדת הראשון. שני הקצוות נורמליים. אם השיניים מתעכבות ואתם מודאגים, אפשר לשאול את אחות טיפת חלב.
סימנים נפוצים
- ריור מוגבר.
- רצון לכרסם ולנשוך כל דבר.
- חניכיים נפוחות או אדומות במקום שבו השן בוקעת.
- חוסר שקט, בכי ושינה פחות רציפה.
- לפעמים פחות תיאבון ליום או יומיים.
מה עוזר להרבה תינוקות
- עיסוי חניכיים: עם אצבע נקייה, לוחצים בעדינות על החניכיים בתנועה סיבובית.
- קרירות נעימה: טבעת נשיכה שקוררה במקרר, או מגבת קטנה ונקייה שהורטבה וקוררה. קרירה, לא קפואה כמו אבן.
- משהו לכרסם: צעצוע נשיכה בטוח ומתאים לגיל, שלם וללא חלקים קטנים.
- ניגוב הריור: מנגבים בעדינות את הסנטר לאורך היום, כדי שהעור לא יתגרה.
- הרבה חיבוק: לפעמים מה שהכי עוזר הוא פשוט להחזיק ולהרגיע.
- הסחת דעת: טיול בחוץ, אמבטיה או משחק חדש עוזרים לתינוק לשכוח לרגע מהחניכיים.
טבעות וצעצועי נשיכה שוטפים במים וסבון אחרי כל שימוש, ובודקים מדי פעם שאין בהם סדקים. צעצוע פגום מחליפים.
טיפ שהורים רבים אוהבים: פרי קר במזין
אם התינוק כבר אוכל מוצקים, הורים רבים מכניסים חתיכת פרי קרה או קוביית מחית פירות קפואה למזין פירות. הקור הנעים והטעם המוכר מעסיקים את התינוק, וחלק מהתינוקות נרגעים מזה. כמה דגשים:
- רק פרי שהתינוק כבר מכיר ואכל בעבר.
- נותנים לקוביה הקפואה כמה דקות לפני שמגישים, כדי שלא תהיה קשה וקרה מדי.
- תמיד בישיבה ותחת השגחה, לזמן קצר.
- זה טיפ של נוחות, לא טיפול. אם התינוק סובל, מתייעצים עם רופא הילדים.
מזין הפירות בסט ביס בריא מגיע עם פיות בשלוש מידות (S, M, L), ובסט יש גם מגש הקפאה להכנת קוביות מחית מראש. על השימוש במזין כתבנו במדריך מזין פירות לתינוק.
לילות קשים: מה עושים
הרבה הורים מרגישים שהשיניים פוגעות דווקא בשינה. כמה דברים שיכולים לעזור לעבור את התקופה:
- שומרים על שגרת השינה הרגילה ככל האפשר: אמבטיה, סיפור, חושך ושקט.
- לפני השינה מנגבים את הריור ומוודאים שהבגד יבש, כדי שהתינוק לא יתעורר מאי נוחות בעור.
- כשהתינוק מתעורר, מנסים קודם להרגיע בליטוף ובקול שקט, לפני שמוציאים מהמיטה.
- מתחלקים בלילות בין ההורים כשאפשר. גם אתם צריכים לישון.
התקופה הזו עוברת. אם הלילות קשים במיוחד לאורך זמן, או שהתינוק נראה סובל, שווה לשתף את רופא הילדים.
ממה כדאי להימנע
- שרשראות וצמידי צמיחת שיניים: גופי בריאות ברחבי העולם ממליצים לא להשתמש בהם.
- תרופות, ג'לים ותכשירים: לא נותנים שום דבר כזה בלי הנחיה של רופא הילדים.
- מזון קשה לכרסום: כמו גזר חי, שעלול להתפרק לחתיכות.
מתי פונים לרופא?
הורים רבים מייחסים לשיניים כל חום או שלשול, אבל אלה לא תמיד קשורים. אם לתינוק יש חום, אם הוא נראה סובל מכאב חזק, לא אוכל ולא שותה כרגיל, או שמשהו פשוט מרגיש לכם לא בסדר, פונים לרופא הילדים. התחושה שלכם כהורים חשובה.
השן הראשונה הגיעה: מה עכשיו?
מהרגע שמופיעה שן ראשונה מתחילים לצחצח, פעמיים ביום, עם מברשת רכה לתינוקות. את סוג המשחה והכמות כדאי לבדוק עם אחות טיפת חלב או עם רופא השיניים.
שאלות נפוצות
כמה זמן נמשכת צמיחה של שן?
זה משתנה. לרוב אי הנוחות בולטת בכמה ימים שלפני שהשן בוקעת ובזמן הבקיעה.
אפשר לתת לתינוק לכרסם קוביית קרח?
לא. קרח קשה מדי וקר מדי לחניכיים של תינוק. עדיף טבעת נשיכה קרירה.
צמיחת שיניים גורמת לחום?
אל תניחו שכן. כשיש חום, מתייעצים עם רופא הילדים.